フルウイッグで過ごした2018年の猛暑。そりゃあとんでもなく暑かった。蒸れるとかそういうレベルでなくて、立ち上がった瞬間、ウイッグと頭の隙間からジャージャーと汗が流れてきたときは目をひんむいて驚いた。ウケる。
いまでこそエアコンの冷風が直撃する席は敬遠するけれど、このころは進んでそういう席に座った。少しでも涼がほしかった。家に戻ってウイッグを外すときの爽快感といったらなかった。キッツキツのボディスーツ脱ぎ捨ててたような、そんな感じ。
汗をかきまくるので、ウイッグも頻繁に洗っていた。日々のケアもしていたけれど、水洗いするとそりゃあもうすっきり。毎日自分の頭、髪を洗うことがどれほど快適か、今でこそ実感できる。
夏のフルウイッグの暑さ対策として、保冷剤を仕込むという話を聞いたことがある。でも、長時間は難しいわけで、なにか根本的なものはないのだろうかと今も思う。
後頭部の髪の伸びは早いのに、つむじから前頭葉方向の髪の伸びが著しく遅い。なので部分ウイッグを前髪部分にちょこん、と乗せているわけである。
部分ウイッグは優秀で、バレッタを髪につける要領でパチンと留めるだけで、いい感じの前髪が出来上がる。朝、メイクして着替えて、ウイッグをパチンと乗せる。それだけですぐ出かけられるのだ。地毛を巻いたり、ドライヤーかけたりなどの手間をかけなくてよいのがこんなにラクとは。
なので、前髪の伸びが遅いことに多少ジリジリしてはいたものの、ウイッグをパチンとするだけの抜群の利便性を享受している。
3月、友人から生ローヤルゼリーというものをいただいた。中国とチベットの境に養蜂が盛んなエリアがあり、そこで採れたものなんだとか。中でもそのエリアの生ローヤルゼリーは希少なもので、お値段も張るらしい。
届いたときはなんと冷凍。遮光瓶の中に黄色い液体状のものが凍っている。これを冷凍したままでもよし、解凍して冷蔵庫に保存してもよし。１日２回、スプーンのはしに少量すくって飲むのである。
しかし、味が微妙。強烈な酸味とえぐみ？があり、このままでは飲むのは正直、苦痛すぎる。なので、はちみつをかけて飲みこむのがスタンダードらしい。私もはちみつをたっぷりかけて飲んでいる。
健康への効果を期待してプレゼントしてくれたのだと思うのだが、そのあたりははっきりとはわからない。ただ、寝つきがよくなったり、熟睡した感覚があったりするのは、飲み始めてからなので、自律神経を整える系の働きはあるのかもしれない。本当は、疲れが取れる！みたいなエナジーチャージ系の働きをかなり期待していたのだが、それはちょっと違ったみたい。
飲み始めて約２か月経つ。GW直前だったか、前髪をあげて観察してみたら、なんと、生え際に産毛がびっしり生えてきているではないか。前髪にボリュームすら感じる。最近、育毛や発毛を期待して、生ローヤルゼリーを摂っている人も多い、と小耳にはさんだ。もしやそれか？？？とひとりでホクホクしている。
抗がん剤で脱毛したって、治療が終われば生えてくるんだから、と慰められることが多いが、実は治療が終わってもなかなか髪が生えてこなかったり、伸びが遅かったりする人は多い。以前の毛量に戻らず、薄毛で悩んでいる人は結構いるのだ。
かくいう私もそのひとりだ。私はもともと毛量が多く、髪の毛も１本１本が太くて丈夫な髪質。しかし、つむじから前髪の伸びは極端に遅かったし、薄さもずっと気になっていた。
だから前髪の産毛群を見つけたときのうれしさは半端ない。これが生ローヤルゼリー効果なのか？？？ 本当のところはわからない。でも飲み始めてから髪が生えてきて、かつ、薄さも回復してきたような気がする。それが結構、うれしい。もう少し生ローヤルゼリーを続けてみる。贈ってくれたKちゃんに感謝！
着圧ソックスを愛用しているわたくし。抗がん剤の副作用により、今でも足のしびれがある。ふくらはぎをギュッと締め付けていると足が疲れにくいし、なによりむくみが防げるのがいい。スカート以外の日は基本的に着圧ソックスを履いている。
抗がん剤投与中にも着圧ソックスを履くことが推奨されているって知ってました？
抗がん剤投与日、化学療法室のベッドに横になると、抗がん剤投与している最中に爪トラブルを防ぐために、手足を保冷剤で冷やしてくださいねーと看護師さんがこれを持ってきてくれた。
子ども用のボディスポンジの手を入れる部分に保冷剤をセットして、手や足の爪を冷やすのだ。そうすることにより、抗がん剤の副作用のひとつである、手足の爪の変色や剥がれを防ぐのである。
最初の抗がん剤投与日のときだった。看護師さんが私の足にこの、かわゆい冷却セットをはめてくれた。あら、千祥さん着圧ソックス履いてきてくれたのね！よかった！と言う。は？いえいえ何にも聞いてなかったけど？どうやら事前に説明し忘れていたようだ。
副作用を防ぐため、手足を冷やすものは病院側で用意するが、足指のために着圧ソックスを履くのも副作用を防ぐ有効な方法なので勧めているそうだ。そんなことは露知らず、たまたま履いていただけなのだけど。
実際、足指の爪は計3本変色後、剥がれた。しかし7本は無事だったのだから、着圧ソックスとかわゆい冷却セットのおかげ？かもしれない。
いまは足のしびれがあり、少しテンションをかけたほうが歩いていてラクなので履いているが、抗がん剤投与中の患者のみなさま、投与の日は着圧ソックスを履くのがよいです。
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男女兼用もあり。
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1年前の今日。放射線治療に通うのを期に、思い切って坊主になった日である。女性の理容師さんのいるバーバーで、すっきりと坊主にしてもらったのだ。私はすっかり御機嫌になったが、今どき高校球児だってここまで丸めない……と理容師さんは不安になっていた。
クリックリ。
少しでも残った髪がもったいなくて後生大事に髪を残していたのけど、それがなんとも貧乏ったらしかった。坊主にしたらさっぱりすっきり。早く坊主にすればよかったのだ。
そして丸一年経った。
伸びが遅い前髪とトップは、部分ウイッグを使用しているが、ほぼ普通のヘアスタイル。こうして並べて見ると自分でも驚く。
抗がん剤治療中の女性の多くは、脱毛の副作用に苦しむ。治療が終われば髪は生えると言われても、2017年夏から今日まで、1年半強かかっている。それなりに長い時間である。
髪が伸び始めると頭皮のトラブルや、髪の伸び方が部分によって異なったりと、悩みは尽きなかった。手ごろな価格で高品質のフルウイッグもあるし、がん患者を取巻く環境は向上しているが、やはり脱毛している間は心が弱る。
髪のことだけではない。1年前の私は本当に焦っていた。とにかく社会生活へ少しでも復帰したくて働きかけても、結果を出せなかったからだ。
髪は1年でこんなに伸びる。そしてやっと少しずつ、人生の、生活のペースを取り戻し始めた。髪も、人生も、取り戻すには、自分が思い描くペースよりずっと時間がかかるのだ。心配ないよ大丈夫だよ、と１年前の自分に言って聞かすことができないのが残念である。
このブログに検索して訪問してくれる人の多くは、抗がん剤の副作用について検索されている人が多い。なかでもジェルネイルについては、多くの方が検索されている。治療前の私もそうだった。
手術入院の時だけはどうしても外してくれと看護師さんに注意を受けたので従ったが、それ以外はずっとジェルネイルを着けていた。元来爪が反ってしまっており、伸びた部分から亀裂が入ってしまう、弱い爪。ジェルネイルはお洒落の一環であり爪の保護のために必要なものなのだ。
抗がん剤中のジェルネイルは、副作用対策に大いに役立ってくれた。爪の変色や、爪剥がれを防いでくれた。抗がん剤投与期間が秋冬で、足指にはジェルをしていなかったため、足指の爪は変色後に剥がれた。しかしジェルを付けていた手指の爪は変色することも剥がれることもなかった。
もちろん、ジェルが浮いてきて、爪との隙間に水が入ったりしてこないように、こまめにジェルネイルの付け替えをしなければならない。4週間に1度は新しいジェルに変えたいところだ。爪もキレイになり、副作用も防げるから一石二鳥。
抗がん剤中はジェルネイルをしないほうがいいという意見もあるが、私はそうは思わない。浮いてくる前に付け替えること、爪を削るときに注意してもらうこと、この2点を管理できれば問題ないし、変色や爪の剥がれという副作用が防げるのだから。
CTもMRIも問題なかった。ラメ入りやスタッズなど、金属を使わなければ大丈夫。
＃ジェルネイル
＃抗がん剤
＃爪剥がれる
昨年末購入した、人毛製の部分ウイッグを洗ってみた。
ウイッグ購入と地毛のカットなどの手入れもワンストップでできる美容室、フラッティスで部分ウイッグを購入して約1か月。そろそろ洗いごろ？これまで人工毛のウイッグを使用してきたので、ウイッグを洗うことには慣れているけれど、人毛のウイッグを洗うのははじめて。
私が購入したのはこれ。頭頂部から前髪部分をカバーするタイプだ。
人毛ウイッグの洗い方
美容師さんに教えて頂いた通りにはじめての人毛ウイッグ洗いにトライ。
①下準備として、ウイッグをブラッシング。ほこりなどを落とす。その後、洗面台もしくは洗面器にぬるま湯をはり、そこにシャンプを注ぐ。お湯をかき混ぜて軽く泡立たせる。
②お湯の中にウイッグをひたす。
③お湯の中で優しくもみ洗い。
④お湯を捨て、再度新しいお湯をはり、よくすすぐ。
⑤すすいだら、また洗面台にお湯をはり、トリートメントをお湯に溶かす。
⑥やさしくウイッグをつける。
⑦お湯を捨て、また新たにお湯をはり、やさしくすすぐ。
⑧すすぎ終わったら、タオルに取り、しっかりタオルドライ。その後ウイッグスタンドなどに乗せながら、ドライヤで乾かす。
と、いう流れで洗ってみたのである。すっきりした…。
人毛ウイッグを洗うとき、トリートメントはマスト。
シャンプーしたあとのすっきり感はなんとも言えない。シャンプーし終わったあとのお湯のにごりを見たらわかる。
こんなですよ。こんな。
洗った後にまず感じたのは、トリートメントが足りなかった！ということ。毛先のパサ感が半端ないのだ。で、とりあえず応急措置として、洗い流さないトリートメントを毛先を中心にもみこんでみた。毛先が落ち着いて、美しい毛流れが戻った。
次回の課題としては、トリートメント剤を毛先にしっかりつけること、乾かすときにも洗い流さないトリートメントをつける必要があると思った。
なんでも経験。
フラッティスさんは、錦糸町にあるウイッグが購入できる美容室。個室だから脱毛中でも安心。
11月、イータック抗菌スプレーのトークイベントに登壇したときのレポートが、イータックのサイトにアップされたので、ご報告。当日は、美容ジャーナリストの山崎多賀子さん、ASMAMAの甲田惠子さんとご一緒に、どのように毎日の生活にイータックを使いこなしているかをトークするというもの。
去年の冬、抗がん剤治療中真っただ中だった私。マスクと手洗い、うがいを徹底してくださいね！と言われていたけれど、マスクってそもそも清潔なもんでもないんじゃない？と常々懐疑的に思っていたので、積極的にマスクを使用しなかった。
そんなとき、イータックをプレゼントされ、マスクや持ち物、またケア帽子などにも使用したところ、抗菌だけでなくにおいも防げて一石二鳥！特に助かったのは、毎日洗えないウイッグへの使用だった。ウイッグに付く汗やホコリ、また食べ物のにおいも防いでくれた。頻繁に洗うことができないけど、清潔に保ちたいものにシュッとすれば、抗菌力が持続し、におい対策にもなる。抗がん剤治療中の生活にあると、とっても便利。
ウイッグのケアに大活躍中。
